Hvordan du udvælger en syngeskål?
Når du ønsker at udvælge en syngeskål, kan du gøre brug af de forskellige sanser som lyttesans, følesansen og synssansen. Du kan spørge til oprindelsen af skålen og forhøre dig om det er en ny eller en antik skål.
Jeg vil anbefale at du grundlæggende vælger ud fra det der føles og mærkes som værende den helt rigtige skål for dig lige meget hvilken historie der følger med skålen.
De små syngeskåle med høje toner, er gavnlige til at skabe øget klarhed, fokus og energi ( især i og omkring hovedområdet)
De mellemste syngeskåle er gode at bruge til meditation og til at give ro i hjerteområdet.
De store syngeskåle med dybe toner er gode hvis man ønsker mere fysisk afslapning og mental ro.
Det er en god grundregel at den type skål du ønsker, skal føles godt i det pågældende område Det kan f. eks være en bundskål/rod chakra skål der har en lyd der giver dig en følelse af ro. Det kan være en hjerteskål der blidt berører dit hjerteområde. Eller hvis du ønsker en lille skål med en høj tone som giver dig fornemmelsen af fokus og klarhed.
– Slå skålen an og mærke den i hænderne om den føles god og behagelig.
– Lukke øjnene og blidt slå skålen an foran ansigtet, hjertet eller maven.
– Have skålen stående på gulvet mellem benene, så lyden mærkes gennem fødderne.
– Vælge syngeskålen ved intuitivt at gå hen til den skål som føles som den rigtige.
– Ligge ned og mærke skålen direkte på maven.
– Enkelte har en tuner med for at vælge en bestemt tone, som ofte er når den skal bruges i forbindelse med andre instrumenter.
Du kan lytte til forskellige syngeskåle og klangskåle på webshoppen HER